معتقدات خاطئة تهدّد الذاكرة!

- "الكلمات المتقاطعة تحسّن الذاكرة": خطأ

اعلمي أنّ دماغك ليس عضلة " تنفخينها" وتحسّنين ذاكرتك بمجرّد حفظ قوائم من العبارات والكلمات عن ظهر غيب، أو بحلّ الكلمات المتقاطعة من دون مجهود. ولكن في المقابل، ما ينفع ذاكرتك وينشّطها هو كلّ عمل فكريّ تجهدين فيه دماغك كالقراءة، الكتابة وحفظ بعض العبارات أو أرقام الهواتف وتردادها أو محاولة كتابتها من دون الرجوع الى مفكرتك. لا تؤثري النشاطات الببغائية بل اعتمدي الى تطوير نفسك.

- "الأوميغا 3 ينشّط الذاكرة": خطأ

رغم الفوائد العدّة الموجودة في الاوميغا 3، المتوفّر في السمك، الاّ انّه لا يفيد الذاكرة كما يسود الاعتقاد. فبدلاً من أكل كميات هائلة من السّمك ظناً منك أنّ: تحمين ذاكرتك، تناولي طعاماً متوازناً تجمعين فيه الهرم الغذائي.

- "النوم ضرورة للذاكرة" : صح

إذا كنت سمعت قبلاً، أن النوم يفيد ذاكرتك ويحسّنها فهذا أمر حقيقيّ. إذ خلال مرحلة نومك العميق تستعيد ذاكرتك الأحداث التي عشتها خلال النّهار وتخزّنها. أبعدي عنك شبح القلق ونامي بسلام!

- "الابحار على الانترنت يفيد الذاكرة": خطأ

إنّ العمل على الانترنت والاعتماد عليها كمصدر لاستقاء المعلومات يعدّ من الاخطار الكبرى على الذاكرة ويعزز كسلها ويلغي تحفيزاتها.

- اسنشاق الورد يقوّي الذاكرة : صحّ

أكّدت دراسة ألمانية صدرت حديثاً، أنّ ن استنشاق عبير الورود له تأثير كبير على الذاكرة البشرية، خاصة أثناء النوم..
فأسرعي واملئي غرفتك وروداً!

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تـوقـيــعــي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
معتقدات خاطئة تهدّد الذاكرة! Image38378

كُل مُبْتَسِم لَآ يَعْنِي أَنَّه سَعِيْد !
و كُل بَشُوش لَآ يَعْنِي أَنَّه قَد خَلَت دِنْيآه مِن الْدُّمُوْع !!
. . . ف حَتَّمَآ هُنَآك " أَقْنِعـه " مَجْبُوْرُوْن عَلَى إِرْتِدآئِهَآ ،

لَآ تَعْنِي ب أَنَّنَآ منَآفقُوُون ،، لآآِآ
فَقَط حَتَّى يُطَلِّق عَلَيْنَآ ( بَشِّر طَّبِيُعُيُّون )
و حَتَّى عَن إنّكِسِآرنَآ لَآ يَعْلَمُوْن !

معتقدات خاطئة تهدّد الذاكرة! Tumblr_lsfidvC1EK1qevr3bo1_500

معتقدات خاطئة تهدّد الذاكرة! Tumblr_lsfidvC1EK1qevr3bo1_500

يعطيج العافيه ع الطرح والمجهود
عساج ع القوه

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تـوقـيــعــي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
معتقدات خاطئة تهدّد الذاكرة! Tumblr_md78tt9XA11rcw3uqo1_400

معتقدات خاطئة تهدّد الذاكرة! Tumblr_md78tt9XA11rcw3uqo1_400

يعطيك الف الف عافيه
موضوع رااائع
وجهود أروع
ننتظر مزيدكم
بشوووق

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تـوقـيــعــي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الوحدة ..
ليس أن تجلس وحيداً ..بل أن تكون متواجداً بين الناس ..
دون أن يشعروا بوجودك ..الوحدة عندما تصرخ ولا تجد من يسمعك ..
الوحدة أن تفارق من تحب ..

» معتقدات خاطئة من الضروري تجنبها أثناء الحمل
» عادات خاطئة بعد وجبات الطعام
» تصرفات خاطئة تخرقين بها إتيكيت الزفاف ..؟؟
» تنشيط الذاكرة وعلاج النسيان
» كيف يمكن للضحك تقوية الذاكرة