التفاح الفاكهة الأفضل لمحاربة الزهايمر

[size=48][size=32][size=24]
[/size][/size][/size]

التفاح الفاكهة الأفضل لمحاربة الزهايمر Apple

قديما، قال الحكماء أن تناول تفاحة واحدة يوميا يُغنيك عن الذهاب إلى الطبيب، حسنا لم يكن أجدادنا وحكماؤنا مخطئين أبدا! فقد كشفت دراسة حديثة أن التِفاح تفوق على العديد من الأدوية والعقاقير الطبية بأنه يحمي الإنسان من الإصابة بمرض الزِهايمر وأمراض القلب!
فقد تمكن الدكتور (توماس شي)، أخصائي الأعصاب، وفريق بحثه بجامعة ماساتشوستس من إثبات أن التفاِح له آثار كبيرة على صحة الدماغ بعد دراسة استمرت لعشر سنوات أُجريت على الفئران أولا ثم أثبتت التجارب السريرية نجاحها مع البشر.
التفاح يُثبت فعاليته في الوقاية من الزهِايمر
وتم إجراء الدراسة على شريحة تتكون من عشرين مريضا بالزِهايمر تتراوح أعمارهم بين (72-93) عاما، حيث شربوا يوميا أربعة أكواب من عصير التِفاح لمدة ثلاثين يوما، وكان هناك تحسن كبير وملموس على وظائف الذاكرة والدماغ، من هنا استنتج الدكتور (شي) وفريقه أن شرب عصير التِفاح ثلاث مرات أسبوعيا على الأقل يقلل من فرص الإصابة بمرض الزهِايمر بنسبة تصل حتى 75% بالإضافة إلى الفوائد الأخرى المرتبطة بالتفاح مثل حماية عضلة القلب، زيادة الأيض الغذائي للدهون والتقليل من الالتهابات.
فوفق دراسة أجراها الدكتور (بهرام أرجماندي) من جامعة ولاية فلوريدا على شريحة تضمنت عددا من النساء تتراوح أعمارهن بين (45-65) عاما اتَّبعوا حمية غذائية قائمة على أكل التفاح، لوحظ انخفاض في نسبة كوليسترول LDL بنسبة وصلت حتى 23% خلال ستة أشهر، بالإضافة إلى خسارة ملحوظة في الوزن الزائد.
كيف تُحضِّر عصير التِفاح بنفسك؟
قبل أي شيء تأكد أن يكون التِفاح عضويا وغير مرشوش بأي مبيدات حشرية أو مواد شمعية لتحصل على الفائدة التامة، ثم قم بتقطيع التِفاح بقشره وضعه بالعصارة مع إضافة قطع صغيرة من جذور الزنجبيل المقشرة لزيادة فعالية العصير ضد الالتهابات، كما يمكن إضافة الليمون الطازج، ويجب الحرص على شرب العصير ثلاث مرات أسبوعيا على الأقل كما أوصت الدراسة.
لا شك أن التداوي بالطبيعة يُغني عن الإصابة بالعديد من الأمراض، لكن هنا نود أن ننوه إلى أنه بمجرد ظهور أعراض الزهِايمر المبكر على الإنسان فإن الاستشارة الطبية والعلاجات أمرٌ لا مفر منه، فالتفاح يقي من الإصابة المبكرة ويقلل من أعراض الزهِايمر مثل النسيان والاضطراب العاطفي والإدراكي، لكنه لا يعتبر دواء في الحالات المرضية، وهنا تستدعي الحالة المتابعة الطبية الدورية.


يسلمو الايادي ع الطرح الجميل حبيبتي بانتظار جديدك الشيق مودتي لك

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تـوقـيــعــي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التفاح الفاكهة الأفضل لمحاربة الزهايمر Image38378

التفاح الفاكهة الأفضل لمحاربة الزهايمر Image38378

كُل مُبْتَسِم لَآ يَعْنِي أَنَّه سَعِيْد !
و كُل بَشُوش لَآ يَعْنِي أَنَّه قَد خَلَت دِنْيآه مِن الْدُّمُوْع !!
. . . ف حَتَّمَآ هُنَآك " أَقْنِعـه " مَجْبُوْرُوْن عَلَى إِرْتِدآئِهَآ ،

لَآ تَعْنِي ب أَنَّنَآ منَآفقُوُون ،، لآآِآ
فَقَط حَتَّى يُطَلِّق عَلَيْنَآ ( بَشِّر طَّبِيُعُيُّون )
و حَتَّى عَن إنّكِسِآرنَآ لَآ يَعْلَمُوْن !

التفاح الفاكهة الأفضل لمحاربة الزهايمر Tumblr_lsfidvC1EK1qevr3bo1_500

التفاح الفاكهة الأفضل لمحاربة الزهايمر Tumblr_lsfidvC1EK1qevr3bo1_500

اشكر مرورك الكريم
احترامي

جَزآگ اللهُ خَيرَ آلجَزآءْ..،
جَعَلَ يومَگ نُوراً وَسُروراً
وَجَبآلاُ مِنِ آلحَسنآتْ تُعآنِقُهآ بُحوراً..
جَعَلَهُا آلله في مُوآزيَنَ آعمآلَگ
دَآمَ لَنآعَطآئُگ..
دُمْتِ بــِطآعَة الله ..~

التفاح الفاكهة الأفضل لمحاربة الزهايمر 752432

التفاح الفاكهة الأفضل لمحاربة الزهايمر 752432

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تـوقـيــعــي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ÃÓØæÑÉ ÇáäÓÇÁ

اشكر مرورك الكريم
احترامي

» نصائح لمحاربة شيخوخة البشرة خلال النوم
» تناول المشروبات الغازية وسكر الفاكهة يؤثر سلبًا على الكلى
» الزهايمر قد ينتقل بين الأزواج
» القهوة تحمي من الزهايمر
» إنييستا: الريال كان الأفضل، والأمل في الليجا!