منتدى القمر المضيء
حياك الله لقد سعدنا بقدومك الينا وسنسعد اكثر بتسجيلك بالمنتدى
حتى تفيدنا وتستفيد وتجد كل ماهو مفيد 
وان تقضي اجمل الاوقات معنا
فمرحبا بك

في انتظار تسجيلك ومشاركاتك الجميلة ;لا تبخل علينا
منتدى القمر المضيء
حياك الله لقد سعدنا بقدومك الينا وسنسعد اكثر بتسجيلك بالمنتدى
حتى تفيدنا وتستفيد وتجد كل ماهو مفيد 
وان تقضي اجمل الاوقات معنا
فمرحبا بك

في انتظار تسجيلك ومشاركاتك الجميلة ;لا تبخل علينا
منتدى القمر المضيء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى القمر المضيء

منتدى القمر المضيء
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 دليلك نحو قوة الشخصية

اذهب الى الأسفل 
+4
القمر المضيء
ٱنٌـــےـسًےــــة
**سهى**
мãhʍoΰƊ
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
мãhʍoΰƊ
عضو نشيط
عضو نشيط
мãhʍoΰƊ


الجنس : : ذكر

مشاركــاتـي : : 190
تاريخ التسجيل : 10/07/2013
العمر: : 34
التقييم : 112
[img]دليلك نحو قوة الشخصية NRFAA[/img]



دليلك نحو قوة الشخصية Empty
مُساهمةموضوع: دليلك نحو قوة الشخصية   دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالجمعة يوليو 19, 2013 1:04 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

. . 
اخواني اخواتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسعد الله وقتكم ، وجعل الخير و البركة في ايامكم
نتطرق في موضوعنا هذا الى مهارة من المهارات الاجتماعية ، مهارة اكتساب الشخصية القوية .
فماذا نعني بالشخصية ؟ ولكاذا الاهتمام بالشخصية ؟ وما شروط التنمية الشخصية ؟ وهل هناك مبادئ لتمنية الشخصية ؟
وكيف ننمي الشخصية على صعيد العلاقات مع الآخرين ، خطوات نحو امتلاك شخصية قوية خلال هذه النقاط المطروحة ..

فإلى الموضوع : ....

 ماذا نعني بالشخصية ؟
اختلف علماء النفس كثيراً في تعريف الشخصية ، حتى وصل عدد تعاريف الشخصية إلى أربعين تعريفاً.

ويحددها بعض الباحثين على أنها: ( مجموعة الصفات الجسمية والعقلية والانفعالية والاجتماعية التي تظهر ف
ي العلاقات الاجتماعية لفرد بعينه وتميزه عن غيره )

لماذا الاهتمام بالشخصية ؟
بسبب الواقع العالمي المنكوس حيث بات الإنسان يعيش غريباً معزولاً عن أعماق ( ذاته ) ، ويحيا مقهوراً من أجل الوسط المادي الذي يعيش فيه .


إن خلاص ( البشرية ) الأكبر لن يكون إلا بالنمو الروحي والعقلي للإنسان ، وتحسين ذاته وإدارتها على نحو أفضل ، وليس
فــــــي تـنـمــيــة الـــمـــوارد الــمــحـــدودة الــمــهـــددة بــالــهـــلاك .

إن تنمية الشخصية لا يحتاج إلى مال ولا إمكانات ولا فكر معقد ، وإنما الحاجة تكمن في الإرادة الصلبة والعزيمة القوية .
تعلمنا تجارب الأمم السابقة أن أفضل طريقة لمواجهة الخارج وضغوطه الصعبة هي تدعيم الداخل وإصلاح الذات واكتساب
عادات جديدة ثم يأتي بعد ذلك النصر والتمكين .

 ما شروط تنمية الشخصية ؟
1 ـ لا تنس هدفك الأسمى
ونقصد ذلك الهدف الأعلى الذي يسمو فوق المصالح المادية والغايات الدنيوية ، ولا يواجه المسلم مشكلة في تحديد الهدف الأكبر في وجوده ،

ولكن المشكلة تكمن في الغرق في تفاصيل الحياة وتعقيداتها ، وبالتالي يصبح إحساسنا وشعورنا للهدف ضعيفاً رتيباً ،

مما يجعل توليده للطاقة التغييرية لا تصل إلى المستوى المجدي لتنمية الذات.

2 ـ القناعة بضرورة التغيير
يظن كثير من الناس أن وضعه الحالي جيد ومقبول أو أنه ليس الأسوأ على كل حال ، وبعضهم يعتقد أن ظروفه
سيئة وإمكاناته محدودة ، ولذلك فإن ما هو فيه لا يمكن تغييره !! ، والحقيقة أن المرء حين يتطلع إلى التفوق على ذاته
والتغلب على الصعاب من أمامه سوف يجد أن إمكانات التحسين أمامه مفتوحة مهما كانت ظروفه ...

3 ـ الشعور بالمسؤولية
حين يشعر الإنسان بجسامة الأمانة المنوطة به ، تنفتح له آفاق لا حدود لها للمبادرة للقيام بشيء ما ، يجب أن يضع
نصب عينيه اللحظة التي سيقف فيها بين يدي الله عز وجل فيسأله عما كان منه ، إن علينا أن نوقن أن التقزم الذي نراه اليوم في كثير من الناس
ما هو إلا وليد تبلد الإحساس بالمسؤولية عن أي شيء !!

4 ـ الإرادة الصلبة والعزيمة القوية
وهي شرط لكل تغيير ، بل وشرط لكل ثبات واستقامة ، وفي هذا السياق فإن ( الرياضي ) يعطينا نموذجاً رائعاً في إرادة الاستمرار ،
فهو يتدرب لاكتساب اللياقة والقوة في عضلاته ، وحتى لا يحدث الترهل فإن عليه مواصلة التدريب ، وهكذا فإن تنمية الشخصية ما هي إلا استمرار
في اكتساب عادات جديدة حميدة .

ما هي مبادئ تنمية الشخصية ؟

تنمية الشخصية على الصعيد الفردي :

1 ـ التمحور حول مبدأ
إن أراد الإنسان أن يعيش وفق مبادئه ، وأراد إلى جانب ذلك أن يحقق مصالحه إلى الحد الأقصى ، فإنه بذلك يحاول الجمع بين نقيضين !! ، إنه مضطر
في كثير من الأحيان أن يضحي بأحدهما حتى يستقيم له أمر الآخر ، وقد أثبتت المبادئ عبر التاريخ أنها قادرة على الانتصار تارة تلو الأخرى ،

وأن الذي يخسر مبادئه يخسر ذاته ، ومن خسر ذاته لا يصح أن يقال أنه كسب بعد ذلك أي شيء !!

2 ـ المحافظة على الصورة الكلية
إن المنهج الإسلامي في بناء الشخصية يقوم على أساس الشمول والتكامل في كل الأبعاد ، وليس غريباً أن نرى من ينجذب بشكل عجيب نحو محور من المحاور
ويترك باقيها دون أدنى أدنى اهتمام ، وحتى لا نفقد الصورة الكلية في شخصياتنا يجب أن نقوم بأمرين :
أ ـ النظر دائماً خارج ذواتنا من أجل المقارنة مع السياق الاجتماعي العام
ب ـ النظر الدائم في مدى خدمة بنائنا لأنفسنا في تحقيق أهدافنا الكلية

3 ـ العهود الصغيرة
إن قطرات الماء حين تتراكم تشكل في النهاية بحراً ، كما تشكل ذرات الرمل جبلاً ، كذلك الأعمال الطيبة فإنها حين تتراكم تجعل الإنسان رجلا عظيماً ،
وقد أثبتت التجربة أن أفضل السبل لصقل شخصية المرء هو التزامه بعادات وسلوكيات محددة صغيرة ، كأن يقطع على نفسه أن يقرأ في اليوم جزء من
القرآن أو يمشي نصف ساعة مهما كانت الظروف والأجواء ، ليكن الالتزام ضمن الطاقة وليكن صارماً فإن ( أحب الأعمال إلى الله أدومها وإن قل )

4
ـ عمل ما هو ممكن الآن
علينا أن نفترض دائماً أننا لم نصل إلى القاع بعد ، وأن الأسوأ ربما يكون في الطريق ! ، فذلك يجعل الإنسان ينتهز الفرص ولا ينشغل بالأبواب
التي أغلقت ، ويجب أن تعتقد أن التحسن قد يطرأ على أحوالنا لكننا لا ندري متى سيكون ، ولا يعني ذلك أن ننتظر حنى تتحسن ظروفنا بل ليكن
شعارنا دائماً : ( باشر ما هو ممكن الآن )

5 ـ المهمات الشخصية
يجب أن تكون لدينا مجموعة من الوصايا الصغرى تحدد طريقة مسارنا في حركتنا اليومية ، وهي بمثابة مبادئ ثابتة :
 اسع لمرضاة الله دائماً
 استحضر النية الصالحة في عمل مباح
 لا تجادل في خصوصياتك
 النجاح في المنزل أولاً
 حافظ على لياقتك البدنية ، ولا تترك عادة الرياضة مهما كانت الظروف
 لا تساوم على شرفك أو كرامتك
 استمع للطرفين قبل إصدار الحكم
 تعود استشارة أهل الخبرة
 دافع عن إخوانك الغائبين
 سهل نجاح مرءوسيك
 ليكن لك دائماً أهداف مرحلية قصيرة
 وفر شيئاً من دخلك للطوارئ
 أخضع دوافعك لمبادئك
 طور مهارة كل عام .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
**سهى**

مراقـبـة عـامـة ومــشــرفة الــدردشــة


مراقـبـة عـامـة ومــشــرفة الــدردشــة
**سهى**


الجنس : : انثى

مشاركــاتـي : : 2388
تاريخ التسجيل : 06/05/2013
العمر: : 28
التقييم : 1628
~~~O.o°"SMS "°o.O~~~ : دليلك نحو قوة الشخصية 2259776267المنتدى منكم واليكم دليلك نحو قوة الشخصية 2259776267
heart3 فساهمو معنا بالنهوض بهheart3 


دليلك نحو قوة الشخصية Empty
مُساهمةموضوع: رد: دليلك نحو قوة الشخصية   دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالجمعة يوليو 19, 2013 3:42 pm

yislamo على الموضوع



































ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تـوقـيــعــي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
دليلك نحو قوة الشخصية Photo
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ٱنٌـــےـسًےــــة
:الادارة العامة:
:الادارة العامة:
ٱنٌـــےـسًےــــة


الجنس : : انثى

مشاركــاتـي : : 11229
تاريخ التسجيل : 06/06/2013
العمر: : 31
التقييم : 9443

دليلك نحو قوة الشخصية Empty
مُساهمةموضوع: رد: دليلك نحو قوة الشخصية   دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالجمعة يوليو 19, 2013 4:41 pm

موضوع رائع

يسلموو اخي

محمود

وردة شكرا 



































ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تـوقـيــعــي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
دليلك نحو قوة الشخصية Image38378






كُل مُبْتَسِم لَآ يَعْنِي أَنَّه سَعِيْد !
و كُل بَشُوش لَآ يَعْنِي أَنَّه قَد خَلَت دِنْيآه مِن الْدُّمُوْع !!
. . . ف حَتَّمَآ هُنَآك " أَقْنِعـه " مَجْبُوْرُوْن عَلَى إِرْتِدآئِهَآ ،

لَآ تَعْنِي ب أَنَّنَآ منَآفقُوُون ،، لآآِآ
فَقَط حَتَّى يُطَلِّق عَلَيْنَآ ( بَشِّر طَّبِيُعُيُّون )
و حَتَّى عَن إنّكِسِآرنَآ لَآ يَعْلَمُوْن !



دليلك نحو قوة الشخصية Tumblr_lsfidvC1EK1qevr3bo1_500
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
القمر المضيء
مؤسسة الموقع
مؤسسة الموقع
القمر المضيء


الجنس : : انثى

مشاركــاتـي : : 2206
تاريخ التسجيل : 01/05/2013
العمر: : 30
التقييم : 935

دليلك نحو قوة الشخصية Empty
مُساهمةموضوع: رد: دليلك نحو قوة الشخصية   دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالجمعة يوليو 19, 2013 5:03 pm

تسلم الايادي

 


موضوعك هايل 3 مرات



موفق ان شاء الله يعطيك العافية 



































ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تـوقـيــعــي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
دليلك نحو قوة الشخصية Img_1374603823_715

دليلك نحو قوة الشخصية Image
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MR.monir
عضو نشيط
عضو نشيط
MR.monir


الجنس : : ذكر

مشاركــاتـي : : 95
تاريخ التسجيل : 13/07/2013
العمر: : 25
التقييم : 87
[img]دليلك نحو قوة الشخصية NRFAA[/img]



دليلك نحو قوة الشخصية Empty
مُساهمةموضوع: رد: دليلك نحو قوة الشخصية   دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالسبت يوليو 20, 2013 12:08 pm

بارك الله فيك موضوع جميل

كل الشكر والتقدير



































ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تـوقـيــعــي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قــلــب يـعشــقه الكتيرون
عضو نشيط
عضو نشيط
قــلــب يـعشــقه الكتيرون


الجنس : : انثى

مشاركــاتـي : : 401
تاريخ التسجيل : 20/07/2013
العمر: : 32
التقييم : 382
[img]دليلك نحو قوة الشخصية BX9jf[/img]
دليلك نحو قوة الشخصية NN5UD



دليلك نحو قوة الشخصية Empty
مُساهمةموضوع: رد: دليلك نحو قوة الشخصية   دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالأحد يوليو 21, 2013 11:56 am

سلمت يداك
طرح راقي
يعطيك العافيه
مودتي



































ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تـوقـيــعــي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
دليلك نحو قوة الشخصية Img_1274374522_838

الشوارع مظلمة .. والنور خافت
والمطر من أمس ما وقف صبيبه

هذا جوي واحساسي وشعوري وتهافتي

اذا غبتي عني..


دليلك نحو قوة الشخصية Tz3gd

لا تجعل المرأة تبكى ...
فالمراة خُلقت من ضلعك ليس من قدمك لتمشى
عليها ولا من رأسك لتتعالى عليها ...
خُلقت من جانب ضلعك كى تتساوى بك ومن تحت
ذراعك لتحميها ومن جانب قلبك لتحبها وإياك أن تعذبها أو تشقيها ...

دليلك نحو قوة الشخصية DGbr7
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ميرهان يوسفي
عضو ملكي
ميرهان يوسفي


الجنس : : انثى

مشاركــاتـي : : 1047
تاريخ التسجيل : 06/06/2013
العمر: : 25
التقييم : 731
.
[img]دليلك نحو قوة الشخصية DvCnJ
دليلك نحو قوة الشخصية NN5UD
دليلك نحو قوة الشخصية 956447378
[/img]

.



~~~O.o°"SMS "°o.O~~~ : دليلك نحو قوة الشخصية 9C9Ay

دليلك نحو قوة الشخصية Empty
مُساهمةموضوع: رد: دليلك نحو قوة الشخصية   دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالإثنين يوليو 22, 2013 5:41 pm

موضوع جميل تسلم الايادي
يعطيك العافية



































ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تـوقـيــعــي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

.
دليلك نحو قوة الشخصية 104f1196587d2c53f1a84fad06594346.
[/size].

دليلك نحو قوة الشخصية Hwaml.com_1287347115_694
دليلك نحو قوة الشخصية BmdaP
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فـــــــــــــادي
مستشار اداري
مستشار اداري
فـــــــــــــادي


الجنس : : ذكر

مشاركــاتـي : : 1739
تاريخ التسجيل : 06/06/2013
العمر: : 37
التقييم : 835

دليلك نحو قوة الشخصية Empty
مُساهمةموضوع: رد: دليلك نحو قوة الشخصية   دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالثلاثاء يوليو 30, 2013 12:51 pm

موضوع رائع شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
мãhʍoΰƊ
عضو نشيط
عضو نشيط
мãhʍoΰƊ


الجنس : : ذكر

مشاركــاتـي : : 190
تاريخ التسجيل : 10/07/2013
العمر: : 34
التقييم : 112
[img]دليلك نحو قوة الشخصية NRFAA[/img]



دليلك نحو قوة الشخصية Empty
مُساهمةموضوع: رد: دليلك نحو قوة الشخصية   دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالأحد أغسطس 11, 2013 11:36 am

ردود



































ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تـوقـيــعــي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
دليلك نحو قوة الشخصية V1Vm8Bu5
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دليلك نحو قوة الشخصية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف نبني تلك الشخصية القويّة؟
» الشخصية البشرية
» فوائد القروض الشخصية
»  سمات الشخصية القويه
» الضمائر الشخصية في اللغةالاسبانية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى القمر المضيء :: المنتدى الطبي :: علم النفس وتطوير الذات-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» شركة تنظيف مفروشات بالمدينة المنورة
دليلك نحو قوة الشخصية Emptyاليوم في 4:50 am من طرف مها سيد

» شركة مكافحة بق بجدة
دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالخميس مايو 16, 2024 3:08 pm من طرف مها سيد

» سلحفاء للبيع في السودان
دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالخميس مايو 16, 2024 3:03 am من طرف مها سيد

» افضل الساعات الذكية
دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالإثنين مايو 13, 2024 2:24 pm من طرف مها سيد

» شركة تنظيف خزانات بالمدينة المنورة
دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالإثنين مايو 13, 2024 1:16 pm من طرف مها سيد

» شركة مكافحة بق الفراش بمكة
دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالجمعة مايو 10, 2024 11:46 am من طرف مها سيد

» شركة مكافحة بق الفراش بمكة
دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالجمعة مايو 10, 2024 11:37 am من طرف مها سيد

» شركة تنظيف عمائر بجدة
دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالخميس مايو 09, 2024 2:03 pm من طرف مها سيد

» سوق العقار في السودان
دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالأربعاء مايو 08, 2024 1:04 am من طرف مها سيد

» شركة رش مبيدات بجدة
دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالثلاثاء مايو 07, 2024 1:53 am من طرف مها سيد

» شركة تنظيف خزانات بمكة
دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالخميس مايو 02, 2024 12:05 pm من طرف مها سيد

» غسيل خزانات بجدة
دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالثلاثاء أبريل 30, 2024 1:18 am من طرف مها سيد

» طريقة الصلاة الصحيحة في السودان
دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالأحد أبريل 28, 2024 3:48 pm من طرف مها سيد

» شركة تنظيف شقق بالمدينة المنورة
دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالأحد أبريل 28, 2024 12:53 am من طرف مها سيد

» **التسويق الرقمي: مفهومه وأهميته في عصر الإنترنت**
دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 10:56 am من طرف rowidaphil

» افضل شركة تنظيف بالمدينة المنورة
دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالثلاثاء أبريل 23, 2024 5:23 am من طرف مها سيد

» سماعة ايفون سلك
دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالإثنين أبريل 22, 2024 7:05 am من طرف مها سيد

» اسعار مطابخ جاهزة في السودان
دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالأحد أبريل 21, 2024 4:24 am من طرف مها سيد

» شركة تنظيف بجدة رخيصة
دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالأحد أبريل 21, 2024 2:54 am من طرف مها سيد

» شركة تنظيف كنب بالمدينة المنورة
دليلك نحو قوة الشخصية Emptyالثلاثاء أبريل 16, 2024 6:03 pm من طرف مها سيد

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
مها سيد
دليلك نحو قوة الشخصية I_vote_rcapدليلك نحو قوة الشخصية I_voting_barدليلك نحو قوة الشخصية I_vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
ٱنٌـــےـسًےــــة
دليلك نحو قوة الشخصية I_vote_rcapدليلك نحو قوة الشخصية I_voting_barدليلك نحو قوة الشخصية I_vote_lcap 
rosyo san roman
دليلك نحو قوة الشخصية I_vote_rcapدليلك نحو قوة الشخصية I_voting_barدليلك نحو قوة الشخصية I_vote_lcap 
مها سيد
دليلك نحو قوة الشخصية I_vote_rcapدليلك نحو قوة الشخصية I_voting_barدليلك نحو قوة الشخصية I_vote_lcap 
Pяɪиcєss
دليلك نحو قوة الشخصية I_vote_rcapدليلك نحو قوة الشخصية I_voting_barدليلك نحو قوة الشخصية I_vote_lcap 
**سهى**
دليلك نحو قوة الشخصية I_vote_rcapدليلك نحو قوة الشخصية I_voting_barدليلك نحو قوة الشخصية I_vote_lcap 
FaRiDa
دليلك نحو قوة الشخصية I_vote_rcapدليلك نحو قوة الشخصية I_voting_barدليلك نحو قوة الشخصية I_vote_lcap 
القمر المضيء
دليلك نحو قوة الشخصية I_vote_rcapدليلك نحو قوة الشخصية I_voting_barدليلك نحو قوة الشخصية I_vote_lcap 
زهرة البستان
دليلك نحو قوة الشخصية I_vote_rcapدليلك نحو قوة الشخصية I_voting_barدليلك نحو قوة الشخصية I_vote_lcap 
عضو مشاغب
دليلك نحو قوة الشخصية I_vote_rcapدليلك نحو قوة الشخصية I_voting_barدليلك نحو قوة الشخصية I_vote_lcap 
ŠecяeŢ SρiriŢ
دليلك نحو قوة الشخصية I_vote_rcapدليلك نحو قوة الشخصية I_voting_barدليلك نحو قوة الشخصية I_vote_lcap