منتدى القمر المضيء
حياك الله لقد سعدنا بقدومك الينا وسنسعد اكثر بتسجيلك بالمنتدى
حتى تفيدنا وتستفيد وتجد كل ماهو مفيد 
وان تقضي اجمل الاوقات معنا
فمرحبا بك

في انتظار تسجيلك ومشاركاتك الجميلة ;لا تبخل علينا
منتدى القمر المضيء
حياك الله لقد سعدنا بقدومك الينا وسنسعد اكثر بتسجيلك بالمنتدى
حتى تفيدنا وتستفيد وتجد كل ماهو مفيد 
وان تقضي اجمل الاوقات معنا
فمرحبا بك

في انتظار تسجيلك ومشاركاتك الجميلة ;لا تبخل علينا
منتدى القمر المضيء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى القمر المضيء

منتدى القمر المضيء
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش

اذهب الى الأسفل 
+2
ٱنٌـــےـسًےــــة
Pяɪиcєss
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Pяɪиcєss
:نـــائــبـــة الــمـديــر الـعــــام:
:نـــائــبـــة الــمـديــر الـعــــام:
Pяɪиcєss


الجنس : : انثى

مشاركــاتـي : : 3464
تاريخ التسجيل : 06/06/2013
العمر: : 29
التقييم : 2070


شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش F0tiotxjgb28
[/img][/center]

~~~O.o°"SMS "°o.O~~~ : شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش 878464517

شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Empty
مُساهمةموضوع: شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش   شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Emptyالخميس يونيو 25, 2015 12:43 am

شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش

شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Water

أول أيام الشهر المبارك يشتد شعور الصائم بالعطش مع دخوله فصل الصيف إذ يمتد الصيام إلى أكثر 15 ساعة، فيستمر الجسم فى فقد الماء على مدار تلك الساعات ليصل إلى الإفطار وهو فى حاجة ماسة لتعويض فورى وكافٍ لما فقدته الأنسجة من سوائل.
يعتبر الماء من أهم المشاكل التى تواجه الصائم خاصةً فى فصل الصيف، لذلك يعتقد الكثيرون أن شرب كميات كبيرة من الماء عند السحور تحمى من الشعور بالعطش أثناء الصيام، وهذا اعتقاد خاطئ لأن معظم هذه المياه تكون زائدة على حاجة الجسم، لذا تقوم الكلية بفرزها بعد ساعات قليلة من تناولها.

وفى هذا الصدد، أكدت الدكتورة هبة إبراهيم مدرس مساعد فسيولوجى بكلية طب قصر العينى بمصر، أن الماء مفيد لكل أجهزة الجسم وأن الإنسان يحتاج إلى ما بين 2 إلى 3 لترات ماء أو سوائل يومياً، وتزيد هذه الكمية فى حالة الحمل والرضاعة والطقس الحار، حسبما ذكر موقع "دى وان جى".

وأوضحت أن شرب الماء يزيد من كفاءة عمل الجهاز الهضمى الغذائى، ويزيد من إنتاج الطاقة فى الجسم مما يؤدى إلى حرق السعرات الزائدة مما يساعد على الاستفادة من الرجيم وإنقاص الوزن.

كما أن الماء مهم أيضاً للحفاظ على الأسنان لما تحتويه من أملاح معدنية وكلوريد وفلوريد ويساعد الماء أيضاً على إفراز اللعاب لتسهيل عملية مضغ الطعام والهضم.

وتوصى أن تكون درجة حرارة المياه التى نشربها خاصةً عند بداية الإفطار متوسطة البرودة، لأن شرب الماء المثلج لا يروى العطش، ويؤدى إلى انقباض الشعيرات الدموية وبالتالى يؤدى إلى ضعف الهضم، كذلك دفع الماء للطعام أثناء الأكل طريقة خاطئة لأنها لا تعطى فرصة للهضم، وللحصول على هضم جيد يجب مضغ الطعام بطريقة جيدة ً.



































ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تـوقـيــعــي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش UmmRmt



شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش 131043322


رغم كل الألم إلا أن هناك أمل فالذي حقق احلام سندريلا  مجرد حذاء





...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ٱنٌـــےـسًےــــة
:الادارة العامة:
:الادارة العامة:
ٱنٌـــےـسًےــــة


الجنس : : انثى

مشاركــاتـي : : 11229
تاريخ التسجيل : 06/06/2013
العمر: : 32
التقييم : 9443

شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش   شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Emptyالخميس يونيو 25, 2015 1:10 am

يسلمو الايادي حبيبتي ع الطرح الجميل


مودتي لك 



































ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تـوقـيــعــي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Image38378






كُل مُبْتَسِم لَآ يَعْنِي أَنَّه سَعِيْد !
و كُل بَشُوش لَآ يَعْنِي أَنَّه قَد خَلَت دِنْيآه مِن الْدُّمُوْع !!
. . . ف حَتَّمَآ هُنَآك " أَقْنِعـه " مَجْبُوْرُوْن عَلَى إِرْتِدآئِهَآ ،

لَآ تَعْنِي ب أَنَّنَآ منَآفقُوُون ،، لآآِآ
فَقَط حَتَّى يُطَلِّق عَلَيْنَآ ( بَشِّر طَّبِيُعُيُّون )
و حَتَّى عَن إنّكِسِآرنَآ لَآ يَعْلَمُوْن !



شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Tumblr_lsfidvC1EK1qevr3bo1_500
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ŠecяeŢ SρiriŢ

مراقبة عامة


مراقبة عامة
ŠecяeŢ SρiriŢ


الجنس : : انثى

مشاركــاتـي : : 910
تاريخ التسجيل : 17/04/2015
العمر: : 30
التقييم : 900

شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Qt8d3waobpss

[/img][/center]


شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش   شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Emptyالأحد يوليو 05, 2015 12:19 pm

اهنيك ع الذوق
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً تشكرون عليه
دمتم بروعة طرحكم



































ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تـوقـيــعــي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ÃÓØæÑÉ ÇáäÓÇÁ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمو الامير البغدادي
: المدير العام :
: المدير العام :
سمو الامير البغدادي


الجنس : : ذكر

مشاركــاتـي : : 1210
تاريخ التسجيل : 20/07/2014
العمر: : 33
التقييم : 1202


شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش F0tiotxjgb28
[/img][/center]


شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش   شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Emptyالأحد يوليو 12, 2015 1:03 pm

شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك 



































ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تـوقـيــعــي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
(   heart3   P     heart3 )




شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش 16291
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ظل فتاة عاشت وحيده

مـسـتـشـارة اداريــة


مـسـتـشـارة اداريــة
ظل فتاة عاشت وحيده


الجنس : : انثى

مشاركــاتـي : : 861
تاريخ التسجيل : 23/11/2013
العمر: : 32
التقييم : 751


شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش F0tiotxjgb28
[/img][/center]

~~~O.o°"SMS "°o.O~~~ :

للصـــــــمـــــــت فـــــــن
فإذا كنــــــــت فـــــــــناناً فــي صـــمـــتـــك
أصبـــحــــت مـــبــدعاً فـي كــلامــــــــك

شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش   شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Emptyالإثنين يوليو 13, 2015 9:47 am

:44:



































ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تـوقـيــعــي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


ابتسم ، إن بعد الليل صبح يرتسم ابتسم فسبحان من جعل الابتسامه cœurعبادهcœur  وعليها نؤجر
أبتسم وكن بذلك تتسم فراشات

شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Tumblr_inline_mgbelfZnul1rsskhm

أشتهي قطارآ يحملني بعيدآ عن مدينتنا التعبة
يلقيني بالجنوب.. على عتبة الحاره ألمنسية

شكراً لصاحب هذه الكلمات انها حقاً رائعه
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Cherry_blossoms_by_genjihl-d277wd3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AsSeL
عضو ملكي
AsSeL


الجنس : : انثى

مشاركــاتـي : : 782
تاريخ التسجيل : 19/06/2013
العمر: : 27
التقييم : 759
[img]
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش NN5UD
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش 956447378
[/img]



شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Empty
مُساهمةموضوع: رد: شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش   شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Emptyالإثنين يوليو 13, 2015 9:07 pm

شكرااا لك  <img src=" longdesc="188" />



































ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تـوقـيــعــي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش 467-1
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش 107420573
 
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش 14-36



شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش 75be3f420ebcf1158c6847fbe898792e
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تتغلب على العطش في شهر رمضان المبارك
» نصائح تحميك من العطش والكسل والإجهاد وأنت صائم!
» حكم الإفطار في نهار رمضان : الشيخ زيد البحري
»  لماذا يكون الماء لذيذا للغاية عند العطش؟
» انواع المياه في القرآن الكريم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى القمر المضيء :: المنتدى الطبي :: طب و صحة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» شركة تنظيف منازل ابوظبي
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Emptyاليوم في 1:09 pm من طرف مها سيد

» اسعار سماعات بلوتوث
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Emptyالخميس نوفمبر 07, 2024 4:26 am من طرف مها سيد

» شركة رش مبيدات بجدة
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Emptyالأربعاء نوفمبر 06, 2024 2:32 am من طرف مها سيد

» أسعار السيارات الصينية في السودان
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Emptyالثلاثاء نوفمبر 05, 2024 3:39 am من طرف مها سيد

» شركة مكافحة ثعابين بجدة
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Emptyالإثنين نوفمبر 04, 2024 2:30 am من طرف مها سيد

» شركة عزل خزانات بمكة
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Emptyالأحد نوفمبر 03, 2024 1:48 am من طرف مها سيد

» شركة رش مبيدات بجدة
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Emptyالخميس أكتوبر 31, 2024 4:40 am من طرف مها سيد

» ماسك للشعر الدهني في السودان
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Emptyالثلاثاء أكتوبر 29, 2024 5:34 am من طرف مها سيد

» ### ثوب ولادي: أناقة وتاريخ عريق
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Emptyالإثنين أكتوبر 28, 2024 7:41 am من طرف rowidaphil

» سماعات جوال
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Emptyالإثنين أكتوبر 28, 2024 4:39 am من طرف مها سيد

» شركة عزل خزانات بالمدينة المنورة
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Emptyالإثنين أكتوبر 28, 2024 3:09 am من طرف مها سيد

» نظارات تخفف من إجهاد العين: الراحة والأداء في عالم العمل الرقمي
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Emptyالأحد أكتوبر 27, 2024 6:44 am من طرف rowidaphil

» شركة مكافحة حشرات بجدة
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Emptyالأحد أكتوبر 27, 2024 3:43 am من طرف مها سيد

» غسيل خزانات بمكة
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Emptyالأحد أكتوبر 27, 2024 2:15 am من طرف مها سيد

» غسيل خزانات بجدة
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Emptyالثلاثاء أكتوبر 22, 2024 2:38 am من طرف مها سيد

» سوق العقار في السودان
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Emptyالثلاثاء أكتوبر 22, 2024 2:09 am من طرف مها سيد

» شركة نظافة خزانات بمكة
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Emptyالأحد أكتوبر 20, 2024 4:43 am من طرف مها سيد

» شركة نظافة بالمدينة المنورة
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Emptyالأحد أكتوبر 20, 2024 3:44 am من طرف مها سيد

» سماعات بلوتوث كبيرة
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Emptyالخميس أكتوبر 17, 2024 1:20 am من طرف مها سيد

» شركة نظافة منازل بالمدينة المنورة
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش Emptyالأربعاء أكتوبر 16, 2024 2:14 am من طرف مها سيد

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
مها سيد
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_vote_rcapشرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_voting_barشرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
ٱنٌـــےـسًےــــة
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_vote_rcapشرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_voting_barشرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_vote_lcap 
rosyo san roman
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_vote_rcapشرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_voting_barشرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_vote_lcap 
مها سيد
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_vote_rcapشرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_voting_barشرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_vote_lcap 
Pяɪиcєss
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_vote_rcapشرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_voting_barشرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_vote_lcap 
**سهى**
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_vote_rcapشرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_voting_barشرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_vote_lcap 
FaRiDa
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_vote_rcapشرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_voting_barشرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_vote_lcap 
القمر المضيء
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_vote_rcapشرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_voting_barشرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_vote_lcap 
زهرة البستان
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_vote_rcapشرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_voting_barشرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_vote_lcap 
عضو مشاغب
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_vote_rcapشرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_voting_barشرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_vote_lcap 
ŠecяeŢ SρiriŢ
شرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_vote_rcapشرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_voting_barشرب المياه المثلجة عند الإفطار لا يروى العطش I_vote_lcap