أسباب تجعل طفلك انتقائيا في طعامه

تعد الانتقائية في اختيار الأطعمة حالة طبيعية لدى الأطفال. فهم يولدون برغبة غريزية لتناول الأطعمة الحلوة والمالحة، والنفور الغريزي من تلك الحامضة والمرة.

تشير الأبحاث إلى أن أكثر من 40 بالمائة من الأطفال في منطقة الشرق الأوسط مهددون بخطر الإصابة بسلوك الانتقائية في الطعام, أي حوالي 3 ملايين طفل، ومن هذه الفئة هناك 15 بالمئة من الأطفال يصابون بحالات حادة من هذا السلوك.

ولكن، لحسن الحظ، يمكن للأطفال التغلب في نهاية المطاف على هذه الانتقائية عن طريق التعرض مرارا وتكرارا إلى الأطعمة التي كانوا يرفضونها في البداية.

وتاليا بعض الأسباب المؤدية إلى انتقائية الطفل:

● الخوف من الأطعمة الجديدة، فقد وجدت الدراسات أن هذا الخوف يصل إلى ذروته بين سن عامين وستة أعوام. ويفسر هذا الخوف لماذا يقوم معظم الأطفال في هذه المرحلة من التطور بتناول نوع واحد أو نوعين فقط من الأطعمة التي تحلو لهم ورفض أي شيء آخر.

● خشية الآباء من قول لا، فهم يطعمون الأطفال ما يحلوا لهم كوسيلة لرعايتهم وإظهار حبهم لهم. فمن المغري جدا منح الطفل رقاقة بسكويت أو قطعة شوكوﻻتة فقط لرؤية البهجة على وجهه.

ولكن ألا يمكننا كسر هذه الحلقة والتعبير عن حبنا بالأطعمة الصحية؟

● اعتقاد الآباء والأمهات بأنه يمكن لطفلهم تناول الوجبات السريعة باعتدال، ما يصرفهم عن تناول الأطعمة الصحية ويجعلهم انتقائيين.

ولكن ما هو "الاعتدال" بالضبط؟ هل هو مرة واحدة في الأسبوع أم مرة واحدة في اليوم، على سبيل المثال؟ فماذا يمكن أن يكون كمية معتدلة من مادة كيميائية مثل الألوان الاصطناعية التي ربطتها بعض الدراسات بالتسبب بفرط النشاط؟

● اعتقاد الأهل بأن طفلهم ﻻ يزال صغيرا على القلق بشأن السعرات الحرارية أو الدهون، ما يجعلهم يسمحون له بأن يتناول ما يحب من أطعمة غير صحية، ويؤدي ذلك لجعله انتقائيا في طعامه.عشرة أسباب تجعل طفلك انتقائيا في طعامهاقرأ ايضا :
مشاكل العظام والمفاصل عند الاطفال حديثي الولاده ...

ولكن الحقيقة هي أنه قد تبين من خلال الدراسات أنه حتى الرضع قد يصابون بالمراحل المبكرة من الترسبات في الشرايين.

كما وتشيع البدانة والنوع الثاني من مرض السكري بين الأطفال بشكل واسع.

● سهولة عمل الوجبات السريعة التي يحبها الطفل، ما يجعله يعزف عن تناول الخضروات والأطعمة الصحية.

● نقص الخبرة لدى الطفل، فوجود مجموعة متنوعة من الأذواق والقوام يمكن أن يسبب انتقائية في تناول الطعام.

● تقليد الأهل، ففي كثير من الأحيان، تأتي الانتقائية لتقليد الأهل الانتقائين.

● عدم التعرض للأطعمة الصلبة في سن مبكرة يمكن أيضا أن يسبب الانتقائية في تناول الطعام، حيث يميل الطفل لانتقاء الأطعمة الطرية والسائلة.

● إجبار الطفل على تناول الطعام، فذلك يؤدي إلى عدم قدرته على تنظيم الشعور بالجوع.

● القلق، فالطفل القلق يفقد الشهية ويرفض الطعام ويصبح انتقائيا.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تـوقـيــعــي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

أسباب تجعل طفلك انتقائيا في طعامه 200737224

للَّهُــــــــمّے صَــــــلٌ علَےَ مُحمَّــــــــدْ •°´¯´°• و علَےَ آل مُحمَّــــــــدْ •°´¯´°•كما صَــــــلٌيت علَےَ إِبْرَاهِيمَ •°´¯´° و علَےَ آل إِبْرَاهِيمَ •°´¯´°• وبارك علَےَ مُحمَّــــــــدْ •°´¯´°• و علَے آل مُحمَّــــــــدْ •°´¯´°•كما باركت علَےَ إِبْرَاهِيمَ•°´¯´°• و... علَےَ آل إِبْرَاهِيم•°´¯´°• فى الْعَالَمِين إِنَّك حَمِيدٌ مَجِيدٌ.

روووووووووعة كلك دوق حبيبتي

يعطيك الصحة

مودتي لك

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تـوقـيــعــي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أسباب تجعل طفلك انتقائيا في طعامه Image38378

أسباب تجعل طفلك انتقائيا في طعامه Image38378

كُل مُبْتَسِم لَآ يَعْنِي أَنَّه سَعِيْد !
و كُل بَشُوش لَآ يَعْنِي أَنَّه قَد خَلَت دِنْيآه مِن الْدُّمُوْع !!
. . . ف حَتَّمَآ هُنَآك " أَقْنِعـه " مَجْبُوْرُوْن عَلَى إِرْتِدآئِهَآ ،

لَآ تَعْنِي ب أَنَّنَآ منَآفقُوُون ،، لآآِآ
فَقَط حَتَّى يُطَلِّق عَلَيْنَآ ( بَشِّر طَّبِيُعُيُّون )
و حَتَّى عَن إنّكِسِآرنَآ لَآ يَعْلَمُوْن !

أسباب تجعل طفلك انتقائيا في طعامه Tumblr_lsfidvC1EK1qevr3bo1_500

أسباب تجعل طفلك انتقائيا في طعامه Tumblr_lsfidvC1EK1qevr3bo1_500

اذهلتني ابدعاتك المتناثره في ارجاء المنتدى
كل التقدير والاحترام

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تـوقـيــعــي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أسباب تجعل طفلك انتقائيا في طعامه UmmRmt

أسباب تجعل طفلك انتقائيا في طعامه UmmRmt

أسباب تجعل طفلك انتقائيا في طعامه 131043322

رغم كل الألم إلا أن هناك أمل فالذي حقق احلام سندريلا مجرد حذاء

...

اشكرك على الاختيار المميز

وبارك الله بجهودك

يعطيك ربي العافيه
أسباب تجعل طفلك انتقائيا في طعامه 3786674078

» كيف تجعل شخص يحبك,كيف تجعل شخص يحبك بجنون
» أسباب إصابة الأطفال بالسمنة
» اسرار تجعل الرجل الاصلع جدابا
» العطور التي تجعل الحبيب يركع عند قدميك ..؟؟
» خطوات ونصائح تجعل طفلكِ ناجح إجتماعياً