منتدى القمر المضيء
حياك الله لقد سعدنا بقدومك الينا وسنسعد اكثر بتسجيلك بالمنتدى
حتى تفيدنا وتستفيد وتجد كل ماهو مفيد 
وان تقضي اجمل الاوقات معنا
فمرحبا بك

في انتظار تسجيلك ومشاركاتك الجميلة ;لا تبخل علينا
منتدى القمر المضيء
حياك الله لقد سعدنا بقدومك الينا وسنسعد اكثر بتسجيلك بالمنتدى
حتى تفيدنا وتستفيد وتجد كل ماهو مفيد 
وان تقضي اجمل الاوقات معنا
فمرحبا بك

في انتظار تسجيلك ومشاركاتك الجميلة ;لا تبخل علينا
منتدى القمر المضيء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى القمر المضيء

منتدى القمر المضيء
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 شوربة اللحم الضاني بالخضار

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ٱنٌـــےـسًےــــة
:الادارة العامة:
:الادارة العامة:
ٱنٌـــےـسًےــــة


الجنس : : انثى

مشاركــاتـي : : 11229
تاريخ التسجيل : 06/06/2013
العمر: : 32
التقييم : 9443

شوربة اللحم الضاني بالخضار	 Empty
مُساهمةموضوع: شوربة اللحم الضاني بالخضار    شوربة اللحم الضاني بالخضار	 Emptyالخميس أغسطس 21, 2014 2:22 am

شوربة اللحم الضاني بالخضار

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



  • زيت نباتي , كوب

  • بصل مفروم ناعم,2 حبة

  • كركم مطحون, ملعقة صغيرة

  • موزات لحم الغنم مقطعة مكعبات, كيلو

  • ماء ,4 1/2 كوب

  • فاصوليا مجففة,3/4 كوب

  • ليمون مجفف,2 حبة

  • بطاطا كبيرة مقطعة مكعبات صغيرة, حبة

  • بصل أخضر مفروم, كوب

  • سبانخ طازجة ومفرومة ناعماً, كوب

  • كزبرة خضراء مفرومة, كوب

  • ثوم مفروم, كوب

  • أوراق حلبة طازجة ومفرومة ناعماً, كوب

  • مرقة دجاج ,2 مكعب

  • ملح حسب الرغبة,

  • فلفل أسود حسب الرغبة,




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


- تُسخّن نصف كمية الزيت في مقلاةٍ كبيرةٍ، ثم يُضاف البصل ويُقلى على نارٍ متوسّطة الحرارة حتّى يصبح لونه ذهبياً، ثم يُضاف الكركم ويُقلى المزيج لمدّة دقيقتين إضافيتين.

- تُضاف مكعبات اللحم وتُحرّك على حرارة مرتفعة حتّى يتغيّر لونها ويبدأ بالتحوّل إلى اللون البنيّ.

- يُضاف الماء مع مكعّبي مرقة الدجاج ماجي ويُغلى المزيج، ثم يُغطى ويُترك على نارٍ هادئةٍ لمدّة 30 دقيقة.


- تُضاف حبات الفاصوليا، ويُترك المزيج على نارٍ هادئةٍ لمدّة 40 دقيقة إضافيّة أو حتّى ينضج اللحم.

- تُسخّن الكمية المتبقّية من الزيت في مقلاةٍ، وتٌضاف إليها البطاطا وتُقلى حتّى يصبح لونها بنياً خفيفاً، ثم يُضاف البصل الأخضر مع السبانخ، الكزبرة، البقدونس، الثوم المفروم وأوراق الحلبة الخضراء المفرومة، ويُقلى المزيج لمدّة 3 أو 4 دقائقٍ إضافيةٍ.

- يُضاف مزيج البطاطا إلى خليط اللحم، ثم يُضاف الليمون المجفف، ويُغطى المزيج ويُترك على نارٍ هادئةٍ لمدّة 10 دقائق إضافيةٍ.

- تُتبّل شوربة اللحم الضاني بالخضار بالفلفل والملح حسب الرغبة، وتُقدم ساخنةً.



































ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تـوقـيــعــي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






كُل مُبْتَسِم لَآ يَعْنِي أَنَّه سَعِيْد !
و كُل بَشُوش لَآ يَعْنِي أَنَّه قَد خَلَت دِنْيآه مِن الْدُّمُوْع !!
. . . ف حَتَّمَآ هُنَآك " أَقْنِعـه " مَجْبُوْرُوْن عَلَى إِرْتِدآئِهَآ ،

لَآ تَعْنِي ب أَنَّنَآ منَآفقُوُون ،، لآآِآ
فَقَط حَتَّى يُطَلِّق عَلَيْنَآ ( بَشِّر طَّبِيُعُيُّون )
و حَتَّى عَن إنّكِسِآرنَآ لَآ يَعْلَمُوْن !



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
rosyo san roman
:نـــائــبـــة الــمـديــر الـعــــام:
:نـــائــبـــة الــمـديــر الـعــــام:
rosyo san roman


الجنس : : انثى

مشاركــاتـي : : 6314
تاريخ التسجيل : 25/07/2013
العمر: : 32
التقييم : 4768

شوربة اللحم الضاني بالخضار	 852900350
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 F0tiotxjgb28
[/img][/center]

~~~O.o°"SMS "°o.O~~~ : لاالاه الا الله
عدد ماكان
وعدد مايكون
وعدد الحركات والسكون


شوربة اللحم الضاني بالخضار	 Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة اللحم الضاني بالخضار    شوربة اللحم الضاني بالخضار	 Emptyالخميس أغسطس 21, 2014 4:25 am

تسلم ايديكي على الوصفة الشهية
في انتظار جديدك دوما
تحاياي



































ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تـوقـيــعــي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


للَّهُــــــــمّے صَــــــلٌ علَےَ مُحمَّــــــــدْ •°´¯´°• و علَےَ آل مُحمَّــــــــدْ •°´¯´°•كما صَــــــلٌيت علَےَ إِبْرَاهِيمَ •°´¯´° و علَےَ آل إِبْرَاهِيمَ •°´¯´°• وبارك علَےَ مُحمَّــــــــدْ •°´¯´°• و علَے آل مُحمَّــــــــدْ •°´¯´°•كما باركت علَےَ إِبْرَاهِيمَ•°´¯´°• و... علَےَ آل إِبْرَاهِيم•°´¯´°• فى الْعَالَمِين إِنَّك حَمِيدٌ مَجِيدٌ.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ٱنٌـــےـسًےــــة
:الادارة العامة:
:الادارة العامة:
ٱنٌـــےـسًےــــة


الجنس : : انثى

مشاركــاتـي : : 11229
تاريخ التسجيل : 06/06/2013
العمر: : 32
التقييم : 9443

شوربة اللحم الضاني بالخضار	 Empty
مُساهمةموضوع: رد: شوربة اللحم الضاني بالخضار    شوربة اللحم الضاني بالخضار	 Emptyالخميس أغسطس 21, 2014 5:14 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



































ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ تـوقـيــعــي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






كُل مُبْتَسِم لَآ يَعْنِي أَنَّه سَعِيْد !
و كُل بَشُوش لَآ يَعْنِي أَنَّه قَد خَلَت دِنْيآه مِن الْدُّمُوْع !!
. . . ف حَتَّمَآ هُنَآك " أَقْنِعـه " مَجْبُوْرُوْن عَلَى إِرْتِدآئِهَآ ،

لَآ تَعْنِي ب أَنَّنَآ منَآفقُوُون ،، لآآِآ
فَقَط حَتَّى يُطَلِّق عَلَيْنَآ ( بَشِّر طَّبِيُعُيُّون )
و حَتَّى عَن إنّكِسِآرنَآ لَآ يَعْلَمُوْن !



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
شوربة اللحم الضاني بالخضار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لإعداد شوربة العدس بالخضار، نحتاج المقادير التالية:
»  اندومي بالخضار
» المكرونة بالخضار الشهية
»  كفتة بالخضار والكريمة اللذيذة
»  قالب فطيرة الدجاج بالخضار في الفرن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى القمر المضيء :: منتدى الاسرة والبيت :: منتدى المطبخ-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» شركة تنظيف بالمدينة المنورة رخيصة
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 Emptyاليوم في 1:46 pm من طرف مها سيد

» مواقع ايجار شقق في السودان
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 Emptyأمس في 4:23 am من طرف مها سيد

» شركة تنظيف كنب بجدة
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 Emptyأمس في 2:27 am من طرف مها سيد

» **الساعات الرجالية: رمز الأناقة والعملية**
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 Emptyالخميس نوفمبر 21, 2024 11:40 am من طرف rowidaphil

» سماعات بلوتوث لاسلكية
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 Emptyالخميس نوفمبر 21, 2024 3:39 am من طرف مها سيد

» اسعار سماعات بلوتوث
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 7:59 am من طرف مها سيد

» افضل شركة تنظيف فلل بمكة
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 7:21 am من طرف مها سيد

» شركة تنظيف مفروشات بالمدينة المنورة
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 Emptyالأربعاء نوفمبر 20, 2024 4:26 am من طرف مها سيد

» فساتين شيفون في السودان
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 Emptyالإثنين نوفمبر 18, 2024 1:39 am من طرف مها سيد

» شركة عزل خزانات بجدة
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 Emptyالأحد نوفمبر 17, 2024 12:54 pm من طرف مها سيد

» شركة تنظيف خزانات بمكة
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 Emptyالسبت نوفمبر 16, 2024 6:43 am من طرف مها سيد

» تنظيف خزانات بجدة
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 Emptyالخميس نوفمبر 14, 2024 2:49 am من طرف مها سيد

» شركة مكافحة بق بجدة
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 Emptyالإثنين نوفمبر 11, 2024 11:56 pm من طرف مها سيد

» ملابس رياضية رجالية في السودان
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 Emptyالإثنين نوفمبر 11, 2024 12:19 am من طرف مها سيد

» شركة رش مبيدات بجدة
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 Emptyالأحد نوفمبر 10, 2024 1:23 am من طرف مها سيد

» شركة تنظيف منازل ابوظبي
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 Emptyالسبت نوفمبر 09, 2024 1:09 pm من طرف مها سيد

» شركة رش مبيدات بجدة
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 Emptyالأربعاء نوفمبر 06, 2024 2:32 am من طرف مها سيد

» أسعار السيارات الصينية في السودان
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 Emptyالثلاثاء نوفمبر 05, 2024 3:39 am من طرف مها سيد

» شركة مكافحة ثعابين بجدة
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 Emptyالإثنين نوفمبر 04, 2024 2:30 am من طرف مها سيد

» شركة عزل خزانات بمكة
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 Emptyالأحد نوفمبر 03, 2024 1:48 am من طرف مها سيد

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
مها سيد
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_vote_rcapشوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_voting_barشوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_vote_lcap 
rowidaphil
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_vote_rcapشوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_voting_barشوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_vote_lcap 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
ٱنٌـــےـسًےــــة
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_vote_rcapشوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_voting_barشوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_vote_lcap 
rosyo san roman
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_vote_rcapشوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_voting_barشوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_vote_lcap 
مها سيد
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_vote_rcapشوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_voting_barشوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_vote_lcap 
Pяɪиcєss
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_vote_rcapشوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_voting_barشوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_vote_lcap 
**سهى**
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_vote_rcapشوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_voting_barشوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_vote_lcap 
FaRiDa
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_vote_rcapشوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_voting_barشوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_vote_lcap 
القمر المضيء
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_vote_rcapشوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_voting_barشوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_vote_lcap 
زهرة البستان
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_vote_rcapشوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_voting_barشوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_vote_lcap 
عضو مشاغب
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_vote_rcapشوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_voting_barشوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_vote_lcap 
ŠecяeŢ SρiriŢ
شوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_vote_rcapشوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_voting_barشوربة اللحم الضاني بالخضار	 I_vote_lcap